Ментальне здоров'я . Практичне заняття з елементами тренінгу «Профілактика та подолання стресу»
Стрес - це неспецифічні фізіологічні та психологічні реакції організму при впливі на нього різких, екстремальних факторів.Поведінка людини в стресовій ситуації залежить від багатьох умов, але, перш за все - від психологічної підготовки людини, що включає вміння швидко оцінювати обстановку, навички миттєвого орієнтування в несподіваних обставинах, вольову зібраність і рішучість, досвід поведінки в аналогічних ситуаціях.
Учні 9 класу під час практичного заняття отримали багато інформації,виконали багато вправ для подолання стресу та навчилися в будь якій ситуації знаходити розумний вихід і не панікувати.